Отзыв от Юлии Витлиной. Сундук-самолет.

После семинара с Катей прошло довольно много времени, когда я стала замечать очевидные и однозначные признаки того, что объединяется ёмким словом «пруха».

Проявилось это во всем.

Ситуация с деньгами спокойно, без напряжения, улучшилась.

Как только денег нужно больше – они приходят, и после довольно внушительных затрат небольшая часть непременно уходит в запас.

Работу предложили другую, более спокойную и денежную.

Состоялись поездки, позволившие согреться и забыть долгую зиму без солнца.

В ежедневном общении появилось множество людей, транслирующих доброжелательность и участие. Нашлись даже добровольные бабушки, рядом так

солнечно было вновь почувствовать себя внучкой!

Удача прошлась и по предкам.

Тяжёлый на подъем, папа доехал-таки до Holly Land, посетил могилу родителей и отпраздновал 70летие в семье сестры. Доволен, как розовый слон, излучает радость и силу.

Маму мою мироздание бережно уложило на месяц в постель на обдумывание, и теперь можно ждать нового витка развития её бурного темперамента. Мне почти удалось в её глазах проявить себя лояльной дочерью, а у неё через 15 лет после выхода на пенсию вдруг пошли разговоры о поиске надомной работы – маме снова захотелось самореализации.

Меньше чем за год друзья и добрые знакомые настроили деревянных домов и бань в умопомрачительно красивых, чистых ягодных и речных местах. Осталось только выбирать, к кому, когда приехать. Планирую по – очереди навещать всех, чтобы успевать соскучиться.

Очень много со всех сторон стало мужской помощи. Чувствую себя со всех сторон окутанной аурой доброй силы. Возросла степень доверия к этой замечательной половине человечества.

Сплошные именины сердца!

Из дополнительных приятных мелочей – группы закупок, которые решили запрос на качественную обувь и одежду по человеческим ценам. И найти там можно практически всё за треть магазинной цены.

Если резюмировать – стало больше пространства и воздуха для занятий, близких моему сердцу и духу. Полтора месяца наслаждаюсь бисером, буддистскими практиками, обмениваюсь с единомышленниками свежей энергией.

И о самореализации: я сама проехала на машине 1000 км от Питера до родителей, единственным водителем с трёхлетней дочкой, второй участок трассы без сопровождения. Такая же история с полётами: обновили впечатления от самолётов, электричек, аэроэкспрессов, корабликов! Заново научилась путешествовать с дитём.

Спасибо Андерсену и Кате за отличный пинок в нужном направлении !!!

Отзывы участников курса «Работа с жизненными сценариями людей», проходившего в Северо-Западном университете Коучинга в СПб 2 февраля — 29 марта 2016г

Отчет Виктории

Доброго времени суток!
Хочу поделиться своими впечатлениями и уже заметными мне результатами прохождения обучения у Екатерины курса сценарной трансформации.
Во-первых, хочу поблагодарить за силы, труд и время; за приятную атмосферу и терпение всех, кто был рядом — Екатерину и коллег по обучению!
Во-вторых, хочу пожелать самых лучших и радужно-радостных перспектив всем, кто работает над собой, трансформируется, развивается и помогает в этом другим. Верьте в себя всегда, даже когда это очень сложно… Всё всегда вовремя и на благо нам!
Итак, о своих результатах:
Самое важное, что хотелось на момент начала обучения, получилось разрешить, а точнее, разобраться с давним повторяющимся сценарием в своей жизни.
Фактически, до окончания курса, моя жизнь уже преобразилась, совершенно изменилось моё видение ситуаций и поведение. Ненужный паттерн «выключился», а я вижу мир с новой, до этого совершенно незнакомой стороны, что очень радует и впечатляет.
Что ещё хотелось бы отметить, так это то, что участвуя в качестве персонажа, работая на запрос коллеги, мне удалось проработать ещё 2 момента, изменивших мою жизнь в лучшую сторону. Считаю, что каждая подобная «роль» не случайна и обязательно влечёт за собой благостные изменения.
Таким образом, на курсе сценарной трансформации я:
1 проработала необходимый мне жизненный «сценарий», то есть решила давнюю задачу, которую не могла решить со специалистами ранее;
2 получила череду интересных и неожиданных инсайтов бонусом в течение курса (не ставила конкретной цели, но результатом довольна);
3 получила знания и эффективный «инструмент» на будущее в работе с клиентами.
Рекомендую авторский курс Екатерины Дунаевской и желаю всем вам приятных изменений в жизни!

Отчет Саши Холод

Запрос на сказкодраму был таким:
1) почему Репка выросла такая большая?
2) где родители Внучки?
3) почему ничего не известно про жизнь, быт и уклад персонажей? Как они живут?
Никем из персонажей быть не хотелось, в ходе проигрывания Сказки захотелось побыть Бабкой (почувствовать себя женой) и Кошкой (не знаю, почему).
Дважды удалось побыть Тренером. Первый раз назначала роли с помощью социометрии, во второй раз брала интервью у Мышки.
Для себя отметила следующее:
*Удалось погрузиться в состояние игры и детской непосредственности, от чего получила огромное удовольствие.
*Родители у Внучки есть и они ее любят
*Важно было услышать про отношения Бабки и Дедки, как познакомились, как живут.
*Больше всех потрясла Мышка рассказом о своей жизни и о выбранной стратегии — устроила свой быт и жизнь, не смотря на то, что ее бросили (она не жертва, а хозяйка обстоятельств); она находит общий язык со всеми персонажами и говорит с ними на их языке (всегда восхищалась такими людьми); ей удается объединить всю группу; именно она вдохновляет Репку на рост, поддерживает ее и разговаривает с ней по ночам; именно она уговорила выйти Репку из зоны комфорта и преодолеть свой страх. (Только сейчас поняла, что у меня есть такая часть, на которую я опираюсь в последнее время все чаще, именно она помогает и поддерживает, когда штормит, поэтому и отзывается!!! ха-ха!)
*Оба раза понравилось быть тренером, чувствовала себя лидером. Совсем раньше не получалось и очень хотелось научиться, с каждым разом получается все лучше. С энтузиазмом и главное, с удовольствием поработала с группой.
*Поняла, почему Репка выросла такой большой. Когда делаешь дело от души и с любовью, результат проявляется в бОльшем размере, чем установлено «нормой», т.е. превосходит ожидания. Для меня это про Магию в жизни, когда истинные желания сбываются легко и просто.
*Для меня это сказка прежде всего о Любви, о людях и о семье.
*Семья — это микромир и в ней, оказывается, тоже можно жить весело и интересно.
Катя, большое спасибо за подаренное настроение и инсайты!

Отчет от участницы, игравшей Репку

Сказка про репку от Репки)
Сначала всемогущий Дед посеял маленькое зернышко, именно из него я и выросла большая красивая золотая и наливная. Солнышко для меня светило. Дождик поливал. Я соединяла в себе небо и землю и росла потихоньку.

Дед попался умный – философ, понимал, что к чему и другим объяснял, не все, правда слушали, слышали и понимали мудрого Деда, но он все равно смотрел на жизнь с оптимизмом.
Он всегда был рядом; посадил, ухаживал, радовался моему росту, и чувствовала я себя любимой и поэтому старалась вырасти как можно больше и краше.
Я вырастила корни, такие, какие хотела, чтобы быть устойчивой и получать питание от Земли.

Я чувствовала себя Плодом — результатом труда очень многих – Деда, Бабки и других персонажей сказки, а также всех моих предков-Репок, все сложилось для того чтобы я появилась на свет и росла, и от этого я была счастлива.
Я чувствовала, что Вселенная любит меня, что она изобильна и в ней есть все для роста.

Благодаря Деду, Бабке и другим я поняла, для чего я расту, осознала свою ценность и значимость.
Наблюдая за тем, что происходит вокруг, я ощущала себя мудрецом, я увидела, что, каждый, находящийся рядом, красив по-своему.
Несколько раз меня пытались вытащить (из зоны комфорта), но я крепко держалась за землю своими корнями, т.к. для себя я решила, что позволю себя вытащить только когда я буду к этому готова.
Дело в том, что я испытывала страх и тревожность, и когда периодически меня пытались вытащить из привычной обстановки, казалось, что мир рушится.

Мне кажется, это был страх смерти, но потом я поняла, что «не умрем мы, но изменимся». Просто дальше будет другая жизнь в иной форме. Ничто в этом мире не исчезает бесследно.
Поразила чуткость, понимание и поддержка даже от тех, кто мог бы меня съесть.
Когда я почувствовала себя Созревшим Плодом, внутри себя я обнаружила спокойно-радостно-уверенную часть себя и, посоветовавшись с ней, решилась на изменения, поддалась трансформации. Теперь я понимала, что это не конец.

Спасибо Кате и всем участникам за пережитое и понятое!
Я получила море позитива и ушла счастливой!
Участие в сказке позволило выйти за пределы старой картины мира, еще раз прочувствовать, как происходит взаимообмен и взаимодействие с миром.
Я почувствовала себя любимой и значимой частью Вселенной. Поняла, что Вселенная изобильна, в ней есть все для роста, но потом наступает время отдавать плоды.

Отчет Игоря Климова

Про «Репку».
Хотелось побыть репкой и ощутить с её позиции: каково это быть большой самостоятельной силой, со своим характером, которая не сразу поддаётся внешнему влиянию. А главное силой, которая может объединять.
Выбран на роль репки не был и, согласившись с мнением большинства, настроился быть зрителем, чтобы открыть для себя много нового и интересного, наблюдая со стороны.
Мои ожидания подтвердились: участники были талантливы и фееричны в предлагаемых обстоятельствах. Сказка получилась совершенно иной, чем представлялась в детстве.
И сразу же возникла масса вопросов: почему именно такой состав и такое количество персонажей? Чем жила семья, пока репка росла, и почему её не вытащили раньше? Где, собственно, её родители и чем заняты?
Неожиданным сюрпризом стало то, что я был выбран на роль одного из родителей – мамы. Выяснилось, что девочка вовсе не сирота, а при маме и при папе, которые в силу крайней загруженности, видят её редко.
«Папа» проявил заботу о дочери. Творческая натура «мамы» позволяла себе спонтанные выходки и могла быть собой. Спасибо «папе» за чуткость: здорово, что есть родные и близкие, которые проявляют терпимость и понимание. Для семейного счастья и крепости это важно.
Обратил внимание на то, что всех согревала любовь, и даже в лёгких перебранках между собой было видно: герои испытывают нежные чувства друг к другу.
И ещё один вывод: проявляя характер, становишься созидательной силой, способной объединять. Важно оставаться собой и доверять своей интуиции. Она откликнется для тебя на всё самое актуальное и живое, укажет тебе пути и откроет решения.
Убедился, что фантазия участников сказки может быть безгранична: что каждый раз делает сказку неповторимой.
Интересно было наблюдать, как преображались участники, находясь в образах героев сказки. Благодарю всех за бурю эмоций и ярких красок!

Отчет от участницы, игравшей Репку

С удовольствием окунулась в пространство детской сказки — забытое ощущение.
К сказке про репку редко обращалась во взрослом состоянии, поскольку считала ее незатейливой, лишенной скрытых смыслов. Посему опыт участия в сказкодрамме с этим сюжетом стал для меня в определенном смысле откровением. Ситуация с репкой и ее хозяевами оказалась не такой простой и однозначной, как я думала.
Но всё по-порядку):

1. Во-первых, мои коллеги-участники открыли множество интересных ракурсов и подняли ряд неожиданных вопросов, связанных со сказкой: где родители внучки? Где вообще происходит действие сказки? Почему репка такая гигантская, что её приходится вытаскивать целой ватагой людей и животных? Озадачится подобным мне никогда не приходило в голову, а ведь, действительно, это «белые пятна» в сказке. Подумала о том, что и в жизни некоторые обстоятельства принимаются мною как должные и не возникает мысли задать очевидные вопросы, а ведь это полезно для смены фокуса внимания и отношения к происходящему.

2. При распределении ролей в сказке неожиданно для себя очень захотела быть мышкой. Вспомнила, что в узком кругу друзей имею такое прозвище и до сих пор не понимаю почему. Запрос мой на сказку был именно таковым: почему я мышка? Рассмотрев своего и остальных персонажей изнутри сказки, из ее пространства, обнаружила космогонические мотивы сюжета «Репки». Герои из хаоса и неопределенности своего существования благодаря общей Воле (цели вытянуть репку) выстраиваются в определенный порядок, образуют систему (дед за репку, бабка за деда, внучка за бабку и т.д.). Собой они образуют космос, где каждый на своем месте, каждый — неотъемлемая часть процесса. В этом космосе моя роль мышки — это моя задача завершить процесс, привести выстроенные части космоса к цели. Таковым стал ответ на мой запрос.

3. Обнаружила поразительные способности участников сказки и ведущих к «погружению» в предложенную реальность. Детали характеров, нюансы обстоятельств, реплики и действия рождались у коллег мгновенно и естественно, что позволило возвести здание сказки, в котором даже мышь (а может и хомяк)) нашла себе место.

Спасибо!

Отчет Татьяны Зуевой

Никогда не воспринимала сказку «Репка» всерьез. Всегда считала, что она вроде развивающей игрушки, как пирамидка для малышей. Оказалось, не все так просто!
Не смогла выбрать для себя роль, никто из персонажей не отозвался ни положительно, ни отрицательно. Но и в зрительном зале оказалось весьма интересно.
На наших глазах родилась совершенно новая сказка с оригинальными сюжетными ветвями, сложными отношениям между героями, с новыми персонажами — никогда раньше не думала о родителях внучки. Меня поразили душевные терзания репки и то влияние, которое она оказала на остальных героев, особенно на внучку. Казалось бы — овощ, сиди и жди, пока тебя вытянут. Но здесь тоже оказалась своя философия, свои сомнения и терзания, которые смогли расшевелить даже далекую от грядок и посадок внучку.
Удалось побыть в роли ведущего (между кошкой и мышкой). Осталось двойственное ощущение. Обычно в роли выступающего нервничаю до обморока. В этот же раз ощущала себя комфортно и достаточно спокойно, знала кого и о чем спросить, кому передать слово. С другой стороны не почувствовала отклика со строны героев сказки, как будто все устали от предыдущих бурных дискуссий и хотят уже позвать мышку, чтобы сказка наконец-то закончилась.

Поразительно, насколько все оказались на своих местах и были гармоничны в ролях. Насколько все разные, совсем не такие, какими представляются на первый (иногда на второй и на третий) взгляд. После окончания сказки появилось ощущение, будто слегка прикоснулась к другим мирам, чуть-чуть приоткрыла дверь в космос. Только сейчас начинаю понимать, насколько огромные вселенные вокруг.

Отчет Виктории Логиновой

Мои мысли.
Мне нравится курс, особенно, эффекты после каждого занятия. Хочу поблагодарить ведущую Екатерину, а также своих коллег и единомышленников, с кем имею радость постигать новые грани жизни вместе.

Поделюсь своим опытом участия в сказкодраме во время обучения сценарным трансформациям.

Мы разыгрывали сценарий детской сказки «Репка».
Каждому необходимо было определиться с выбором роли.

Как-то сразу возникло явное нежелание быть в роли деда, однако, однозначного выбора на какую-то определенную роль тоже не было, и я решила, что буду «пробоваться» на все роли подряд. Уж очень хотелось поучаствовать хоть как-то, так как я уверена, что этот опыт для меня не лишний. (Кстати, ради занятия в тот день, я пожертвовала возможностью участия в интересном мероприятии профессиональной сферы в Москве, но не об этом…).

Мне не досталось ни одной роли из существующих персонажей сказки.😔

И тут… Меня поджидала та самая, переворачивающая мое представление о привычных вещах, роль…
Роль, отца внучки.
Со мной была ещё её «мама», поведением иногда напоминающая мне себя несколькими годами ранее — это первый инсайт, полученный от процесса. Я посмотрела на себя со стороны в определенной ситуации.
Вторым моментом был «пережитый» опыт главы семейства, обеспечивающего семью и безмерно любящий свою дочь. Эта роль дала несколько направлений понимания и анализа на будущее, а именно: ответственность за семью в моральном и материальном плане; возможность прочувствовать «по-мужски» некоторые особенности инфантильного поведения жены, которая такая, какая она есть; связь отец-дочь (я и мой папа); родитель-ребенок (я и мой ребенок); супруга-муж (глава семейства) можно много подробно и долго расписывать каждое направление, но я сейчас чувствую, что эти процессы еще идут, хотя, некоторые изменения начинают встраиваться в мою «систему». Замечу, не безболезненно и ровно, но это развитие и осознание, что ценно для меня.
Благодарю за внимание к моему опыту и желаю наилучших изменений в вашей жизни!😌

Отчет Марины Мальцевой

Итак, про «Репку».
Хотела попробовать себя в роли репки, дабы из позиции краеугольного камня сказки посмотреть на роли всех героев и кто для чего нужен — не выбрали. Зато за бабку было отдано большинство голосов в мою пользу, в чем я и не сомневалась, уж не знаю почему.

Будучи бабкой была удивлена насколько мне комфортно с дедом и, в принципе, с остальной семьёй. Были подозрения на счет себя в семейных отношениях, что такая ноша, как семья — не для меня. Во-первых, этот бесконечный компромисс. Мне, как человеку с «шашкой» и лидеру сложно себя представить в этой роли дипломата, но она меня ни чуть не смутила, наоборот, было комфортно и органично.
И вот мой первый инсайт — не обязательно «махать шашкой» для того, чтобы быть лидером и делались дела, все намного проще. Тут поддержал, там похвалил, здесь притормозил и вуаля — все счастливы))

Второй инсайт был про саму сказку. Наконец-то дошло о чем она. Для меня теперь эта сказка, как билет на другой уровень осознанности. Репка, как зерно и смысл чего-то очень важного, все герои, как навыки, трансформации души, архетипы, глубинные изменения, необходимые для того, чтобы постичь то самое зерно, ту суть и глубину. И ни кого нет лишнего, но и без недостающего не достичь результата.
В прочтении нашей группы эта сказка была про любовь.

Друзья, любите!!! И вам откроются все тайны и секреты вашей личности, которым мы так смело и без устали идем. Эта увлекательная и, порой сложная, страшная и тяжелая дорога к самому себе без любви просто непосильна.
Всем любви, к себе и к миру! Излучайте, отражайте, получайте.

Юния Бурэ, автор и создатель РЕСУРСНОЙ ЛОГИКИ и поля РЛ, автора материалов сайта resursmira.ru

Автор и ведущая семинаров и тренингов (стаж работы в этом направлении — 15 лет).

Психолог, сертифицированный ведущий Магического Театра. Санкт-Петербург

Евгения Магдыч, садовник, СПб

21 февраля я участвовала в вебинаре Екатерины Дунаевской по работе со страхами по методике «техника эмоционального высвобождения (ETF)»

Перед началом сессии Екатерина подробно рассказала участникам о главных принципах ETF. В основа метода — это работа с энергетическим телом человека, к которому можем прикоснуться в определённых точках физического тела. Легкое простукивание определённых точек и повторение значимых словесных утверждений освобождают течение энергии в теле и дают психофизическое расслабление.Работа по технике ETF всегда начинается с так называемой «зарядки» и оценки своего ресурсного состояния по двадцатибальной шкале (от -10 до 10) Повторяя слово «энергия» мы последовательно простучали точки выхода энергетического тела и попытались оценить своё состояние. Надо сказать, что такая оценка стала для меня самой трудной частью работы, а это необходимо делать на протяжении всей сессии. В процессе обсуждения страхов с группой мы пришли к выводу, что страх быть не принятыми окружающими в той или иной форме присутствует в жизни каждого. Поэтому для работы на вебинаре мы выбрали именно этот страх. Проходя по точкам легким постукиванием мы искали словесную формулировку, которая отражает наш страх («я боюсь, что меня не примут», «я боюсь быть отвергнутой людьми» есt) и прислушивались к возникающим эмоциям, всплывающим воспоминаниям. Каждый нашел свою формулировку и почувствовал что-то своё.Простукивая страх непринятия я вспомнила родителей и старших родственников, которые любили поговорить, о том, что я не буду принята людьми по самым разнообразным причинам. Всплыли эмоции обида и злость. Следующим этапом мы простукивали эмоции и обращали внимание на изменение физического состояния. Я почувствовала тяжесть в желудке и сдавленность в горле, как будто хочешь что-то сказать и не можешь. Простучав точки каждый раз повторяя своё состояние я почувствовала, что горло отпустило, а боль в желудке значительно уменьшилась.После этого я сделала энергетическую зарядку, как в начале сессии, чтобы восстановить своё состояние.Участие в вебинаре было для меня интересным опытом. Я увидела инструмент который позволяет специалисту безопасно работать, со страхами и травмами человека. Приятным бонусом стала методика энергетической «зарядки» которую можно использовать для ежедневно для поддержания тонуса и хорошего самочувствия.

Автор неизвестен

Я буду не многословна. Очень не хочется вспоминать все то, с чем мы работали. Изменения коснулись всех сфер жизни. Я внесу в отзыв лишь наиболее яркий и наиболее интимный момент.

Достаточно сказать два слова: гиперконтроль и тревожность.

Всегда считала, что мне «не дано» что-либо почувствовать в постели, исключая одну-две позы. Как то даже привыкла считать, что это – физиологические особенности организма. Какое сверху, увольте! Я же ничего НЕ ЧУВСТВУЮ!

Оказалось, физиология – ни при чем. Сколь же удивителен оказался оргазм в позиции «наездница», когда ушел гиперконтроль.

Постройнела на 10 килограмм и все еще в процессе. И главное, никаких диет и ограничений. Хочу шоколад, пирожное, мороженое – ем. Накупила себе кучу платьев (10 лет проблемы с весом не давали такой возможности). И совершенно не задумываюсь о том, зачем мне 10-е платье. Также как и о том, зачем на осень купила светлое пальто и БЕЛЫЕ ботинки. (Куда смотрела моя врожденная практичность.) Никаких объяснений, никаких рационализаций. Хочу – купила. Хочу – сделала.

На вопрос как здоровье, ответить в сущности нечего. По той простой причине, что о нем задумываешься лишь тогда, когда оно барахлит. Год назад – можно было писать медицинскую энциклопедию на тему симптоматики и болячек. А теперь я, пожалуй, предпочту оставить тему, где и что болит бабулькам на лавочке.

А в целом – местами я просто неприлично счастлива!

Пысы от меня (ЕД) Мы НЕ занимались здоровьем. НЕ снижали вес. Это побочный эффект )

Отзывы с прошлых тренингов

«…для меня общий итог про ресурс — вспомнить ресурсное состояние и попытаться его воспроизводить. хотя хотелось бы напротив найти ресурс в возрасте — не возвращаться в прошлое, в моем случае почти детство, а до некоторой степени соединить это с текущим моментом и найти преимущества нынешнего возраста… воспринять возраст не как потерю (молодости, здоровья, энергии), а как находку (мудрости, знания, зрелости, умения использовать навыки, эффективности). ну, это моя фантазия, возникшая из названия:)))»

Читать далее